AIには真似できない？Amazingな人間の脳とカラダ

？毎日私たちはどのように歩いているのでしょう？当たり前のことに私たちは無関心です。
殆どの日常の動作は無意識なので、そんなもんだと、あまり気に留めません。
でもよく考えるとこの当たり前は、とんでもないすごいことではないでしょうか。
脳とカラダはとんでもない速さと巧みさで、カラダ全体の各パーツを微妙に繋ぎ
動かして、私たちは歩いています。
でもそれに気づくのは難しい。痛みが出たり動作が困難になった時に思い知らされます。
普段から自分のカラダの為せる業に気づいていけたらいいですね。

それに気づいていく方法があります。
体の動きを使った脳の学びのメソッド～　フェルデンクライス「体のレッスン」
ゆっくりとご自分のカラダを動かしながら、各パーツがどのように動き、繋がり、
変化してゆくかに気づいてゆきます。最後には、This is my Body！が見つかります。
それは好奇心に満ちた、楽しい探索の時間です。そこで人知れず？行われているカラダと
脳のrelationshipは驚きに満ち、誰もがご自分のカラダを愛しく感じることでしょう。
生きていることは当たり前のことでなく、アメージングな営みなのです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2024/2/9 青木美稚子

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