feldenkraisワークショップのお知らせ

♪春は名のみの風の寒さや～。皆様いかがお過ごしでしょうか。
14回目となるフェルデンクライス身体メソッドのワークショップを
開催します。
私たちの体が、本人に気づかせずに行ってくれている、驚きの動きや
能力に気づいてゆく、とても楽しく面白いメソッドです。
脳も体も、AIも顔負けの？優れ技を、日々の暮らしの中で静かにそっと
行ってくれています。私たちは何故それに気づけないのでしょう？
筋肉強化の前に、まずご自分の体の声を聴き、この脳と体が行っている
すばらしい能力に気づいてみませんか。どなたにもできる簡単な方法で。
最後には最初とは違った、清々しい動きやすい体と出会えるでしょう
　　　・体の動きによる、脳の学び（学習）のメソッドです
　　　・不可能を可能に、可能を容易に、容易を優雅に！

　効果：動き/歩行の改善、痛みの解消、呼吸の改善、不眠症の改善、
　　　　専門や趣味の上達、認知症予防他

ご参加ご希望の方は如何にお申込みください。
　　　090-7719-8893 michikolamusica@gmail.com

赤ちゃんは、誰にも習わず（筋トレもせず）、動きを覚えていきます。（体＋脳）