フェルデンクライス・声と体のワークショップvol.13
体と脳の不思議発見?!メソッド~体と声のワークショップを開催します。
私たちは38億年を経て、現代の人間の体に進化してきました。でも人間はそれまで
の過程を忘れてしまったのではありません。全て脳の奥深くに蓄えられ残っています
その能力は殆どの日常の動作を支えています~でも私たちは気づけません(無意識)。
痛みが出たり、動きにくくなった時、やっとその存在の大切さに気づきます。
(医者や体育系指導者は筋肉のせいにしていますが)
この気づきのメソッドで、常に体を感じ、気づいてゆくと、動作の殆どは、
身体の全てのパーツと脳が創り出していることに気づかれることでしょう。
子どものような好奇心で楽しみながら、自分の体の動きや連動、変化に気づいてゆくと、
この小さな「気づき」が、動き・呼吸・声の改善~アップデートへと導いてくれます。
☆「声の不思議」
「声ことば」は声道が直角に曲がり母音ができた←2足歩行が生みの親。
人間の自然な姿勢(立位)~フェルデンクライスで歌う体が見つかります
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どなたでもできる簡単で心地よい動きです。ご参加ご希望の方は以下へご連絡ください。
☆日時:2024/4/28 (日) 2時~4時(お茶休憩あり)
☆場所:練馬区生涯学習センター2階和室大広間 ☆参加費:2500円
☆お問合せ・お申込み 03-3992-7604 090-7719-8893 (ラ・ムジカ)
~動きやすい服装で、フェイスタオルをお持ちください