「体・声・呼吸」改善のための　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フェルデンクライス・ワークショップのお知らせ

秋のワークショップを開催いたします。15回目となります。
広い畳の大広間で、ゆったりと体の声に耳を澄ましながら、心地よく体を動かします。
鍛える体操やトレーニングのように外壁（筋肉）を強化するのではなく、
体や脳に隠れた能力や可能性を探してゆきます。私たちが知っているのは僅か20％です。
最後には、　不可能が可能に～可能が簡単に～簡単が優雅に！　
しなやかに整った体と、豊かな呼吸、無理のない美声を感じていただけるでしょう

　　・11月3日（日）14:00～16:00
　　・練馬区生涯学習センター２F　和室大広間　　　
　　・参加費2500円（学生1000円）
　　　　＊動きやすい服装（ズボンとソックス）で、フェイスタオルをお持ちください
　　・お申込み/お問合わせ：090-7719-8893 　michikolamusica@gmail.com 青木